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内容摘要：
吃姜为何能保养心脏呢？不过要注意，醋泡生姜平时放冰箱里，这样不容易坏，早餐的时候喝粥，吃点醋泡生姜，不仅清爽可口，还能升阳，功效远远胜过补药。人体的湿气很大，祛湿驱寒吃什么好？好的办法就是食疗气。在所有能温暖身体、祛除湿寒的食物中，生姜是可以长期食用并无特别食用禁忌的。可以将生姜打磨成粉，泡水喝。用醋泡过的生姜，借助醋的收敛作用，把生姜的发散和温暖作用发挥，提高人体体温的同时让体内湿寒消失。 秋季吃什么蔬菜营养含量高秋季是一个非常适合养生的季节,蔬菜配送常说注意健康,多吃蔬菜,素食当然是一种很流行也很健康的生活方式.那么你知道秋季吃什么素食类蔬菜好呢这下就让我们的蔬菜配送师父告诉你这个季节适合吃什么蔬菜好 菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提供所需维生素A的75%以上.中医素来有 '色白入肺'之说.秋天是呼吸道多发季节,洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜.企业......
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