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内容摘要:
青豆除去营养价值高之外,还富含皂角苷、蛋白酶抑制、异黄酮、钼、硒等抗成分,对前列癌、肤癌、食道癌等几乎所有的癌都有抑制作用。所以经常吃一点青豆,袋装甜青豆哪家好,更健康。需要材料:青豆200克,猪瘦肉180克,红甜椒半个(喜欢辣的人可以换成小米椒、红辣椒),鲜甜青豆哪家好,料酒、水淀粉、葱、鸡粉适量2、瘦肉切末,用少许料酒和水淀粉腌5分钟,红甜椒切丁,甜青豆哪家好,葱姜切末3、起油锅下葱姜......
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