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内容摘要：
假设训练者体重60kg，那么，1小时动感单车可以消耗约720千卡热量，1小时跑步机可以消耗约240千卡(无坡度，时速6.4公里)。但如果将坡度提升为10%坡度则热量消耗可以翻个倍。看上去，似乎动感单车单位时间耗能高些。但实际操作中动感单车也是有运动强度的高低的，樊城多用健身器材采购，包括骑行时设定的档位，实用多用健身器材采购，都会影响实际耗热。而跑步时如果将时速和坡度都提升一些，那耗热量也......
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