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内容摘要:
社区、广场、小区户外健身器材应对人的上臂、前臂、大腿、小腿、躯干、背部、肩部、腰部、腹部、颈部等的肌肉都有锻炼作用,器械的数量以10-15种为宜。太少,功能不全,难以保证锻炼效果;太多,多功能重复,会增加投资费用。? ?以有氧运动器材为主的中、老年健身路径。? ?以力量训练器材为主的青、少年健身路径。? ?通用性器材较多的大众健身路径。
户外健身路径生产厂家,小区健身器材,社区体......
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