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内容摘要:
高血人群'健身路径'锻炼,可促进其热量的消耗,减少多余的脂肪,改善脂类新陈代谢,西安健身器材厂家,控制体重,增强脑血管应激能力,从而增强体质。'健身路径'锻炼可有效防治原发性高血,尤其适合轻度、中度高血患者锻炼。高血患者根据自己的性别、年龄、病情、自身体质情况选择不同的'健身路径'器械进行组合,健身器材哪家便宜,锻炼时,要采取小运动量、节律较慢的放松性运动,比如我们可以采用下面的组合。若没有跑步机......
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