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内容摘要：
“全民健身路径”的科学锻炼原则与要求? ?（一）“全民健身路径”的科学锻炼原则? ?利用“全民健身路径”进行体育锻炼时，科学的锻炼方法是将这些器材设施进行适度组合，健身器材生产厂，发挥综合发展提供身体机能的作用。? ?通常，在“全民健身路径”中的器材，包括力量练习设备、关节柔韧性提高设备、平衡能力提高设备、协调能力提高设备等几种。在锻炼过程中，单独练习其中的一种或无序的练习其中几种，均是不示意的，......
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