内容摘要:
这是因为冬季清晨室外温度较低,对呼吸道和系统刺激较大,容易诱发气管和血管痉挛,导致加重,血压升高,出现。所以中医认为,冬季运动“必须等到天亮”。较好的时间是点,太阳出来温度升高的时候比较好。但也不能太晚,因为临近中午,阳光强烈,紫外线会对皮肤造成一定伤害。2、平稳启动冬天开始锻炼前准备10-30分钟,这样可以够暖和,感觉穿不下衣服。通过这个过程,调动内脏的功能,特别是心脏和血管的应对能力......
如想进一步了解更多产品内容,可以直接给厂家发送询价表单咨询:
|
|
联系方式
 电话: 0377-68786688 手机:17537737199
 传真: 0377-68786688
 地址: 河南省南阳市唐河县黑龙镇龙泉路西36号
 发布IP: (IP所在地:)
|