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内容摘要：
双人漫步机1、主要训练功能：提高身体协调性，平衡能力和有氧能力。2、锻炼方法:手握扶手、脚踏踏板，两脚前后交替运动。3 、注意事项:a. 摆动幅度不宜过大，以免摔伤；b. 双手应握紧扶手，以免摔下；c. 有脑晕患者谨慎使用。d.未成年人不宜选用该器械；4、维护及保养：a. 器材上使用的轴承应定期进行润滑处理，以提高器材的使用寿命。例如:涂覆或浸入油脂等；b. 对人体接触的部位，应注意磨损程......
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