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内容摘要：
养老院小编教你老年chi呆该如何护理呢？饮食适当：既要保证足够营养，又要限制某些对老年人不利的食品。尤其是已有gao血压和高血zhi等疾病者，要少食动物脂肪凤豆油、菜油代替猪油，对富含胆固醇的食品如动物内脏、蛋黄、鱼籽、鳗鱼等要加以限制。食物 宜以素净清淡为主，溏和盐均不宜过多，还应有必要的维生素等营养物质，适量多进食蔬菜、豆制口、瘦肉和水果等。 养老院科普老年人清晨散步的好处散步时要注意......
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