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内容摘要：
关键词：自检1、站立时是否身体前倾，出现腰痛2、坐在椅子上总是不自觉地把腿盘起3、走路时，膝盖弯曲，容易绊倒4、疲惫、、食欲不振等5、对着镜子看看自己的腰部以下，两边是否有不对称的情形，比如大腿关节是否突出，双脚是过于内八还是外八，两边臀部是否不一样大6、用手摸摸看自己的腰部后方下面两侧，是不是太过于厚硬，两边的腰是否一后，或一高一低7、测量膝盖到地板的距离，美体衣排名，左右不一致时就表示已将歪斜......
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