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内容摘要：
广州卡米洛生物科技有限公司、1850美修美人腰加工OEM、美修美人腰产后做什么运动可以子？1、找一个有栏杆的地方，一只手支撑在栏杆上，一只手插在腰上，然后先左脚支撑地面，右脚上下做运动，坚持30秒换另外一只脚，美修美人腰加工厂，如此循环5组。2、双手抱头，双腿分开，上半身向前倾呈90度，15下为一组，坚持做5组。3、双手抱头半起身，然后双腿来回做运动，坚持运动1分钟为一组，做五分钟为5组。......
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