内容摘要:
D驼奶中所含的维生素D是牛奶的3倍,这种 被称为“阳光维生素”的营养成分能大大 帮助钙的吸收,强筋健骨预防骨质疏松, 因此生活在荒漠和半荒漠地区的牧民,虽然 缺少新鲜蔬菜瓜果,但他们身体仍很健壮。C维生素C能够有效缓解倦怠,牙龈肿胀出血、伤口愈合缓慢情况的发生等。另外,坚持按时服用维生素c还可 以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑,使......
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