内容摘要:
白领伤腰椎的坏习惯 1、久坐加速腰椎老化 现代白领长期坐在办公室,热能芯片费用,很容易导致腰龄超标。因为坐着的时候,腰部承受的压力比站着的时候大4—5倍。长期保持这种姿势不变,身体的中轴线跟着变化进一步增加腰椎应力,这种累积性损伤可以使椎间盘老化退变突出,椎间隙变窄,腰椎受压后整体缩短。严重时压迫神经引起下肢麻痛不适等病症。 另外,女性比男性更易......
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