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内容摘要：
永远别低估睡一晚好觉的作用。睡眠不足对你的大脑非常有害。做计划、解决问题、学习、集中注意力还有右脑开发记忆能力、机敏度都会因此受到影响。“如果你21小时不睡，你的这些能力就会降低到一个醉鬼的水平。”加利福尼亚大学的西恩·卓孟德说。两到三天晚睡早起也会产生同样的效果，福州感统失调干预训练，更不用说天天熬夜的人。 睡眠时，你的大脑会对你新得到的右脑开发记忆、实践经验和新学的技术等信息进行处理。比如你正在掌握一个新的电脑游戏技巧，你zui好玩几个小时就去睡一觉。当你睡着后，用来学习游戏技巧的部分大脑会被重新ji活，同时其它无关的新右脑开发记忆也会被区分开。等你醒来后，福州感统失调康复学校，就发现自己在玩游戏时反应更迅速。 儿童右脑开发的注意事项不要轻视早餐：不吃早餐会使身体和大脑得不到正常的血糖供给。大脑的营养供应不足，久而久之对孩子大脑有害。此外，早餐质量与思维能......
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