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内容摘要：
.理想桌面高度刚好在你的手肘之下，与手肘成一个 90 度的角。你的手肘应该放松地放在肘部支撑垫上。桌面太高或太低都会导致肩膀和脖子问题。平视时视线为电脑屏幕上沿，电脑办公椅厂，不管屏幕有多大都是上沿，佳状态为完全平视，不需要低头，这样才会缓解颈椎压力。要想保持上述的健康坐姿，电脑办公椅预算，当前解决方式是选择马鞍椅，而马鞍椅好的搭档就是可以调节桌面高度的电动升降桌。 久坐是真的肩颈酸痛......
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