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内容摘要：
游泳小班制教学翻滚时收腿时机翻滚时身体缩成一团，容易翻滚，但翻滚本身是为了蹬边，为了更好的再出发，要考虑身体重新舒展时的时间花费，在身体缩成一团与身体完全舒展之间进行选择，凡事不过度。翻滚开始时过早的收腿会导致身体过快的翻滚，对刚开始学习的人来说，找到适合的收腿时机，控制翻滚的速度，必须经过大量的练习。收腿不能过晚，那样脚后跟很容易磕到池边上。 高肘很重要，但有比高肘更重要的高肘抱水、高肘......
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