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内容摘要：
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3- 锻炼效果 增加肌肉，加强力量和柔韧性，塑型或是减肥。无论你的健身目标是什么，级的户外健身器材都能实现。而普通的户外健身器材就不能了。? ? 户外健身器材，根据全民健身计划要求，农村现代化建设户外健身器材，为全民健身提供了方便的场地设施，所以要指导全民科学使用健身器材，不然事得其反。既要锻炼身体，又要免受伤害，做到两全其美......
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