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内容摘要：
锻炼上肢关节的灵活性和柔韧性，海南球桌，并牵拉手三阳和手阴三的经络。增强消化系统的几个心脑神经系统的功能，台球桌，并能以更大的力量拉动手经络。使用时，双手握住跑步者的手柄，向内或向外旋转。天梯（云梯）增强上肢和上身的肌肉力量，促进肩部和手臂的灵活性。使用时，双手交替向前摆动，抓住上部水平管。三人扭腰器增强腰腹部肌肉力量，提高腰椎和髋关节的柔韧性和柔韧性，有利于健身。使用时，站或坐在转盘上......
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