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内容摘要：
打击宣泄设备，解压发泄击打宣泄人，宣泄人击打设备
前言
压力有很多种，学习上的压力，工作上的压力，生活上的压力，人际关系上的压力等等。如果这些压力没有就及时转化过来能容易成为负面情绪，那么情绪不好怎么办？如何科学宣泄情绪？
人不可能永远处在好情绪中，生活中难免有挫折、有烦恼、有负面情绪。而一个心理成熟的人，则是善于科学及时的宣泄和调节自......
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