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多揉揉鼻子 室内外温差过大会使我们的鼻黏膜变得敏感，鼻腔力降低，潢川废旧家电回收电话，有可能引发。鼻子周围有许多穴位，对鼻翼进行可促进血液循环，缓解。 在时，潢川废旧家电回收价格，双手用拇指沿鼻翼上下揉鼻50次，潢川废旧家电回收公司，可以预防感冒、呼吸道等疾病。当然也可以在室内安装加湿器，提高室内湿度，改善鼻黏膜干燥的不适感。 02 多动动脖子 如果长期在空调房内伏案工作而坐姿又不正确的话，很容易引起脊椎不适，进而出现颈部僵直，肩膀僵硬，上肢麻木的症状。 这时候可以做一下颈部环绕运动，转一转脖子，能有效改善头晕、头疼、大脑供氧不足等问题。 要注意的是，运动时保持适当的速度和力度，不可用力过猛、过快。还要注意在工作的时候保持正确的坐姿，调整好电脑屏幕的角度。 空调遥控器是控制空调关键的部件，如果空调遥控器坏了很多......
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