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内容摘要：
长时间“聚精会神、目不转睛”睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会是眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近机的发展；另外，如果眨眼动作减少，也使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼次数为每分钟15次左右。在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时补充，久之则引起眼球表面的。眼疲劳可以导致视力下降、近视、，老年人出现老花眼、近距离视物疲劳，长此以往，还可能透发、等眼病，甚至失明。所以要加强睛的呵护，积极预防并消除眼部疲劳。 医生眼中成人的好视力标准对于成人来说，正常视力的标准是矫正视力1.0。矫正视力可达到1.0，矫正视力，只要不是高度近视(近视度高于600度，由于眼底萎缩性改变，周边视力/视野可能受到影响)，排除其他眼疾，我们都可以说是正常视力。而医生更关注的是矫正视力，也就是戴上眼镜能看到的很好的视力。那......
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