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内容摘要：
进入初高中后，孩子们学业压力加大，初中要奋斗中考，高中要为而“马不停蹄”，因此眼睛的负担也就相应增加。初高中生阶段，如果不采取正确的措施及时干预，将很有可能发展成为高度近视，高度近视会导致脉络膜病变、裂孔或脱离、黄斑变性出血等症状，所以，为了孩子的身心健康，台州视力防控，家长一定要让孩子们在中考、的奋斗中劳逸结合。建议 每天平均2小时的户外活动，能有效预防近视的发生; 注意用眼姿势及环境，保持用眼时环境光照充足; 保持正确的坐姿，书本和眼睛的距离在一尺以上; 不要伏在桌上、躺在床上或在动荡不稳的车厢里看书; 劳逸结合，避免长时间近距离学习。 生活中，当出现眼睛难受、有异物感的时候，总忍不住用手去揉搓一番。但……这样真的好吗？当然不好！小编表示，虽然揉眼睛可以暂时缓解不适感，但经常揉、过于用力揉眼睛，可能会引起这些眼睛问题：一、眼部用手揉眼睛，容易让手上的脏菌进入眼睛，......
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