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内容摘要：
有哪些护眼的小妙招？1、适当的用眼时间随着生活和学习压力的增大，很多人都会选择熬夜加班完成自己的任务，但是在熬夜的同时眼睛也会受到伤害，还有很多青少年正在上学的学生，沉迷于网络游戏不分时间的导致眼睛近视，更有甚者导致，造成失明，所以在日常生活中一定要用眼适当。2、肝类食物可以保护眼睛肝类食物含有大量的维生素A，这些维生素A睛有很大的好处，多补充维生素A可以维持的正常结构以及的正常功能，猪的是储存维生素A的重要之一所以一般猪肝比较有效。3、蔬菜西兰花胡萝卜菠菜等蔬菜具有大量的胡萝卜素以及各种维生素，这些胡萝卜素在体内可以保持维生素的活性，也就是会起到辅助功能，但是也是的一种营养元素，多吃蔬菜对人体的好处也非常多。 人类视觉的发育也不例外。Banks等根据研究结果估计立体的发育由出生后数月开始，1-3岁时达到高峰。Pecherean(1982)等发现儿童的立体视锐与年龄有直接关系......
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