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内容摘要：
企业视频展播，请点击播放视频作者：商丘市睢阳区晨风健身器材销售部
1.膝盖稍微向下伸展，身体慢慢向前弯曲，让背部和肩膀放松，尽可能用双手触摸脚趾。保持10~15秒，然后放松。重复3次。2.伸展你的腿筋，坐在干净的座垫上，一条腿伸直。向内折叠另一条腿，使其靠近直腿的内侧。试着用手触摸你的脚趾。保持10~15秒，然后放松。每条腿重复3次。3.腿和跟腱伸展站立，双手放在墙上或树上，一只脚放在后面。保持你的后腿直立，无锡跑步机多少钱，脚放在地上，向墙或树倾斜。保持10~15秒，然后放松。每条腿重复3次。4.左手扶着墙或桌子伸展四头肌，保持平衡，多功能跑步机多少钱，然后右手向后伸展，抓住右脚踝，慢慢向臀部拉，直到你感觉到大腿前部的肌肉紧张。保持10~15秒，然后放松。每条腿重复3次。 购买国产跑步机的客户群非常大。不同价格的国产跑步机适合不同的消费群体。消费者对跑步机功能的需求也不同。鉴于这......
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