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内容摘要：
企业视频展播，请点击播放视频作者：商丘市睢阳区晨风健身器材销售部
长期跑步的优劣以及家用跑步机的选择有很多人在做这项运动，跑步的相对持久性将产生非常直观的效果。由于现在家庭条件越来越好，许多朋友会选择购买家用跑步机在家里跑，家用的跑步机电话，但在市场上。有许多跑步机质量不好。事实上，国内和国内跑步机之间的市场体系与汽车市场或多或少有相似之处。关于如何选择家用跑步机的，我建议你在购买之前做更多的功课。在线搜索并比较国内外。我不是说这个，家用的跑步机销售店，或者我会被视为广告。跑步有很多好处，但当然有许多缺点。例如，如果你慢跑，60分可以消耗10卡路里。如果你正常运行，你可以在十分钟内消耗313卡路里。 30分钟内需要400卡路里。如果你以长期跑步为例，跑步瘦身的效果非常令人印象深刻。使用家用跑步机的一个优点是，您可以随时监控跑步里程，并且在跑步过程中您自己的心率可以调整到良好的状态。......
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