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内容摘要：
企业视频展播，请点击播放视频作者：商丘市睢阳区晨风健身器材销售部
锻炼效果、热量消耗、强度和疲劳几乎相同。尽管有各种各样的观点认为跑步机比在马路上跑容易得多，甚至有些人提出的数据显示70%左右。然而，我看不出右派的报告表明两者之间有明显的区别。:跑步机在世界各地使用，包括所有发达。如果有这么大的差异，那么制造商肯定会做出改进或标记它。就我而言，我已经在路上、操场和跑步机上跑了10公里半马拉松很多次了。时间差不多，疲劳程度也差不多。他还跑了12分钟，以此类推，结果几乎一样。 跑步机损伤有两个原因，一个是由于跑步机本身的材料问题，另一个是由于跑步机的失调。主要问题是跑步机的材料，这涉及到跑步机的选择。一般来说，跑步机的选择应考虑以下几点:1.稳定性:机体机构稳定。重量大的跑步机将具有更好的稳定性，并且不会由于训练期间跑步机的过度摇动而影响运动状态。2.缓冲:不同的跑步机有稍微不同的传输......
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