|
内容摘要：
企业视频展播，请点击播放视频作者：商丘市睢阳区晨风健身器材销售部
误解1:通过盲目提高旋转速度来提高你的训练强度。正确的方法:增加踏板的阻力或踏板的步幅。毫无疑问，增加速度可以增加训练的强度，但是当速度增加到一定程度时，你将失去对踏板的控制，并使其惯性旋转。可以想象，热量消耗肯定会减少。此外，速度越快，越容易受伤。然而，通过增加脚踏板的阻力可以有效地提高训练强度。增加步幅长度将使你能够锻炼大腿肌肉的不同部位。误区二:用健身器材的踏板速度来测量你的速度。正确方法:通过呼吸急促程度来评估训练强度。健身房椭圆训练器的踏板旋转非常快，许多人认为他们的训练强度比平时高得多。事实上，否则，它只是一个赝品。通过评估你的呼吸强度，家用简易跑步机的价格费用，你可以清楚地知道你的努力。如果有氧运动有效，你一定是上气不接下气了。 看看这个功能！目前，家用跑步机是多功能的，通常具有各种辅助功能，例如摩擦头......
如想进一步了解更多产品内容，可以直接给厂家发送询价表单咨询:
|
|
联系方式
 电话： 1356-9334677 手机：13569334677
 传真： 1356-9334677
 地址： 商丘市睢阳区归德路与香君路交叉口北80米路西
 发布IP： （IP所在地：）
|