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内容摘要：
六角哑铃比圆形哑铃在放置时稳定很多，所以二选一的话我肯定选择六角哑铃。六角哑铃属于常用的一种哑铃类型，橡胶六角哑铃定制，通常是成套出现的，更加适合健身房使用，从轻到重完全可以满足各类健身人士的需求，而且没有任何的异味，外观坚实，不易磕碰掉漆等等，当然，上海橡胶六角哑铃，如果在家中购买一套这样的套装六角包胶哑铃，对于日常的健身需求是完全可以满足的。 哑铃弓步走怎么做1. 身体直立，双脚与肩同宽，双手各持一只哑铃，手臂在身体两侧自然下垂，掌心相对，这是动作的起始位置。2. 一条腿向前迈出一大步，然后弯曲膝盖向下蹲，直到后腿的膝盖接近地面，橡胶制品六角哑铃，注意在下蹲过程中上身始终保持挺直，橡胶六角哑铃厂家供应，前腿的膝盖不要超过脚尖。3. 用前脚的脚跟发力起身，同时后脚向前迈出，重复之前动作，双腿交替至推荐次数。哑铃锻炼方法健身减肥成为现代人茶余饭后的话题，而不少爱美女性都在烦恼自己......
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