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预防儿童足部问题,从足脊运动开始弹跳运动方法: 带孩子多做弹跳运动,如跳绳、打篮球、跳远等运动。好处: 锻炼小腿及足底肌肉,帮助足弓发育。多做一些弹跳运动有利于提高儿童弹跳力, 弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。当然做这些运动的时候需要穿上合适的儿童鞋。抓趾运动方法: 用脚趾抓起物件,如毛巾、波子等,青少年体态评估智能化定制,保持5秒后放下,重复10次。此足脊运动尽量是在温暖的室内光脚进行。好处: 抓趾运动有利于锻炼足底肌肉,帮助足弓发育。 常见儿童足部问题发育期的孩子足部骨骼尚未发育成熟,青少年体态评估报价,容易出现各种足部问题,家长需要重视起来。比如常见的扁平足和足外翻,家长可以通过简单的“足底水印”测试,初判孩子足弓发育情况;或让孩子自然站立,观察其足跟倾斜情况。据了解,国内......
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