燕麦片的作用
燕麦片是一种富含膳食纤维和蛋白质的健康食品。它可以帮助降低胆固醇水平,改善心脏健康,还可以帮助控制血糖水平,临沂麦片,预防糖1尿病。此外,燕麦片还有助于提高饱腹感,减少食欲,帮助减轻体重。燕麦片也是一种抗1氧化剂,可以抵抗自由基对身体的损害,保护细胞免受伤害。总之,麦片报价,燕麦片对于保持身体健康和防止疾病有着重要作用。
小编分享下麦片的工艺流程:
汽蒸: 其目的有三: 一是使燕麦进一步灭酶和灭菌;二是使淀粉充分糊化达到即食或速煮的要求;三是使燕麦调润变软,易于压片。蒸煮设备能翻转的蒸煮机。
压片: 蒸煮调润后的燕麦,麦片代加工,通过 双辊压片机压成薄片,片厚控制在0.5毫米左右,麦片厂家,厚了煮食时间长,太薄产品易碎。压片机辊子直径大些较好一般要大小200毫米。
燕麦片的热量在不同品种之间有所差异,同时也与烹饪方式有关。一般来说,生燕麦片比即食的更高一些。
例如:带包装纯燕麦片煮熟后每100g大约产生65kcal左右的能量;而同下的小包快熟燕麦由于经过了加工处理本来的膳食纤维被分解所以产热要低些,大概在472千卡左右(8两)。如果选择牛奶泡着吃的话会少一点并且正常摄入的情况下基本不会上火哦!
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