燕麦片的热量
燕麦片的热量在不同品种之间有所差异，同时也与烹饪方式有关。一般来说，麦片批发，生燕麦片比即食的更高一些。
例如：带包装纯燕麦片煮熟后每100g大约产生65kcal左右的能量；而同下的小包快熟燕麦由于经过了加工处理本来的膳食纤维被分解所以产热要低些，大概在472千卡左右（8两）。如果选择牛奶泡着吃的话会少一点并且正常摄入的情况下基本不会上火哦！
中奇圣分享下制作麦片粥的方法：
①将干麦片用清水300克泡软，水果洗净切碎。
②将泡好的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，麦片加盟，煮2～3分钟后，加入牛奶，再煮5～6分钟，待麦片酥烂，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗内即可。
中奇圣（山东）食品科技有限公司经营产品有五谷杂粮粥，七日粥，五谷豆浆饮品，五谷膳食粉，低温烘焙五谷原料，燕麦片等产品，感谢您的观看，欢迎大家来电咨询！
小编为大家分享下麦片的一些小知识：
我们不仅评选出了各个品类中较好吃的麦片，宁波麦片，还贴心地为你标注了热量和膳食纤维含量，健身和吃货们请各取所需。几乎没剩什么营养物质的纯膨化谷物，麦片代理，我们都没买。我们也不推荐添加过多奶粉、香精的麦片。
中奇圣（山东）食品科技有限公司经营产品有五谷杂粮粥，七日粥，五谷豆浆饮品，五谷膳食粉，低温烘焙五谷原料，燕麦片等产品，感谢您的观看，欢迎大家来电咨询！
中奇圣食品招商加盟(图)-麦片代理-宁波麦片由中奇圣（山东）食品科技有限公司提供。“五谷杂粮,低温烘焙原料,养生杂粮,豆浆原料,熟五谷杂粮批发”选择中奇圣（山东）食品科技有限公司，公司位于：德州市抬头寺工业园，多年来，中奇圣食品坚持为客户提供好的服务，联系人：王经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。中奇圣食品期待成为您的长期合作伙伴！
产品：中奇圣食品
供货总量：不限
产品价格：议定
包装规格：不限
物流说明：货运及物流
交货说明：按订单