碳酸饮料适合人群： 一般人群均可饮用。
但是不宜多饮，也不宜天天饮用。处于更年期者、儿童、老人、糖尿z病患者更不宜多饮。
碳酸饮料做法指导： 吃饭前后，用餐中都不宜喝碳酸饮料。
碳酸饮料中往往含有磷酸等成分，它们进入人体后会和钙发生反应，对牙齿、骨骼要影响。所以不宜多饮，也不宜天天饮用。处于更年期者、儿童、老人、糖尿z病患者更不宜多饮。
过多饮用这类饮品会增加身体的负胆，使人产生心慌、乏力、尿频等不适，同时胃液的消化、杀菌力也因此而降低，容易造成胃肠疾病。
这类饮品也不要同酒一起饮用，以免加速人体对酒精的吸收，对胃、肝造成严重损害。
碳酸饮料排行榜
可口可乐
可口可乐公司，碳酸饮料，始于1886年美国，1927年进入，全世界的汽水，经典红色弧形瓶是其识别标志，大型果汁饮料巨头。
百事
PEPSI百事可乐，美国百事公司1890年推出的新生代碳酸饮料，家喻户晓的可乐，软饮料潮流引导者，主打年轻人市场，可口可乐的主要竞争对手。
雪碧
Sprite雪碧，碳酸饮料z，可口可乐公司1961年推出的柠檬味汽水，家喻户晓的大众碳酸饮料，世界汽水市场。
七喜
百事（）投资有限公司，7-UP七喜，柠檬汽水，始于1987年美国，百事为应对可口可乐公司的雪碧而打造的软饮料，主攻海外市场销售。
美年达
百事（）投资有限公司，Mirinda美年达，碳酸饮料-汽水，百事可乐公司旗下，主打橙味的果味碳酸饮料，广受年轻人群的喜爱。
碳酸饮料的生产历史
我国碳酸饮料工业起步较晚，本世纪初，随着帝国z主义对我国的经济侵略，老二厂汽水，汽水设备和生产技术进入我国，在沿海主要城市建立起小型汽水厂，例如天津山海关、上海正广和、广州亚洲、沈阳八王寺以及青岛等汽水厂，但产量都很低，如1921年投产的沈阳八王寺汽水厂年产汽水仅150吨。此后又陆续在武汉、重庆等地建成一些小的汽水厂。至解放前夕，我国饮料总产量仅有5000吨。1980年后，碳酸饮料得到迅速发展，1995年碳酸饮料的总产量已达300万吨，占当年我国软饮料总产量的50%左右。1998年达492.7万吨，约占当年我国软饮料总产量的45%。尽管碳酸饮料在我国饮料中的比重正不断减少，但由于碳酸饮料具有的消暑解渴作用，这是其他饮料包括天然果蔬汁饮料不能取代的，因此其总产量仍在不断提高。
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