篮球架是篮球的器材 ,也是目前学校应用多的一种运动器材 ,
永旺篮球架包括:电动液压篮球架,手动液压篮球架,弹簧折叠移动式篮球,仿电动液压篮球架,仿CBA篮球架,方管可移动篮球架,圆管移动篮球架,锥形篮球架、丁字篮球架,丁字海燕式篮球架,彩虹式自然弯埋地柱篮球架,硅PU球场地面铺设,老款弯头埋地独柱篮球架,独柱埋地篮球架,拉焊固定式篮球架,预埋独柱篮球架,儿童升降篮球架等。

1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市青年会国际训练学校(后为春田学院),由该校体育教师詹姆斯·奈博士发明,当年的篮球规则只有13条,奈博士于1939年去世,终年78岁。他未曾料到,由他创建的篮球项目竟然在二百多个流传着,而且至今美国篮球还誉满。为了纪念奈博士发明的篮球的功绩,在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆——詹姆斯·奈纪念馆。
随着场地设施的不断改善和改进,篮筐取消了筐底,并用铁圈代替桃篮,用木板制成挡板代替铁丝挡网,场地增设了中线,中圈和罚球线,比赛改由中场跳球开始。与此同时,场上比赛队员也通常改为每队9人,开始有后卫,守卫,中锋,前锋,留守等位置之分。此外,奈制订了一个不太完善的竞赛规则,共13个条款,其中规定不允许带球跑,抱人,推人,绊人,打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味性。


怎么提高自己篮球场上的移动敏捷能力?
这个你得练一下田径。从根本上提高自己的运动能力。还有敏捷练习的内容一定要包含柔韧和平衡训练。这块麻烦自己找方法。体重要控制好。
针对篮球的敏捷性练习的一块是球性练习。手机打字也不展开。
再下来全场变速跑加滑步,交叉步,急启急停,后退---半速两组,八成速度两组,全速两组;跳绳;全速原地蹬地。每周三次。以上你要是都能安排好并做到,三个月就能明显感觉到提高。
步子不要迈的太大,尽量保持较低重,以便改变方向,上篮不要一下子就冲到篮筐以下。

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