营养成分：研究发现，每100克黑豆中含粗脂肪高达12克以上。检测发现其中含有至少19种脂肪酸，而且不饱和脂肪酸含量竟然高达80%，黑豆功效，其中亚油酸含量就占了约55. 08%。亚油酸作为不饱和脂肪酸的一种，供应黑豆，是人体中十分重要的必须脂肪酸，对胆
