? ?在蔬菜烹调过程中，大火去炒，因为蔬菜加热的时间越长，其中的营养素流失的就越多。例如水溶性维生素C、B族等，邯郸有机蔬菜营养，它们是怕热的，所以烹调的时间越短也就越好。? ?磁县增鑫生态园主要产品有：有机蔬菜，绿色有机蔬菜，绿色，邯郸有机蔬菜，有机蔬菜配送，园区观光采摘。 ? ?有机蔬菜种植遵循自然规律，采取农作、物理和生物的方法来培肥土壤、防治病虫害，以获得安全的生物及其产物的农业生产体系。
