四红补血粥，味道甘甜，有治疗缺铁性贫血的功效，历来被称做女人养人养颜的宝贝。若是有些MM想换个花样，不妨先用黄芪煮一碗水，加到四红粥里，黄芪可益气、生津、养血，这样就更加大补血补气美白的效果。一碗平中见奇，淡中有浓的补气养血的四红粥，真是就应了大道至简的道理，简单的方法，烤全羊 炉，才有可持续性，简单、有效，烤全羊炉，才是王道。 1.首先将猪心剖开，切片，青椒切片，红椒切片，蒜子切片，葱白切葱花，
