水蜜桃提子酸奶周末去健身+游泳，体力消耗很多，近期的活动量都很大，小腹觉得又酸又疼，不过还好，已经慢慢开始适应了，尤其是几项很强化的运动，枣阳水蜜桃，已经一次比一次要好~这周还要继续坚持!再配合合理饮食，营养均衡搭配~周一的早餐~有n多人告诉我一定要多吃水果，现在开始有意识的多吃一些水果了，尽量挑选一些自己爱吃的吧~材料：水蜜桃，生产枣阳水蜜桃，提子，酸奶做法1.把水蜜桃和马奶提子切碎~2.倒入酸
