1、面对压力：学会调节情绪 随着社会工作竞争力越来越强，很多女性工作和生活压力较大，这样就会造成不良情绪。建议您应该把握良好的心态，要学会排除不良的情绪。 2、拥有良好的睡眠 不少女性朋友常常熬夜，这样就会是身体疲乏，诱发卵巢早衰。指出：拥有良好的睡眠是恢复身体白天的疲乏，天天都需要睡7至8个小时，这样才能避免诱发卵巢早衰。 3、面对减肥：科学性 随着我国社会水平不断地提升，不少女性追
