街舞为什么会备受年轻人的喜欢,究竟学习街舞有什么好处呢? 1、街舞的外在表现时尚,运动强度适中,练习者在消耗脂肪的同时缓解了精神压力。 2、街舞让人注意力集中,动作美、随意,还有瘦身功效,因为它是一种中低强度的有氧运动,此外经常练习能培养舞者的身体协调性,让身材比例更加出色,让我们的身体永远年轻 3、它的动作是由各种等连贯动作组合而成的,各个动作都有其特定的健身效