太空漫步机双手握把，两脚分踏于左右踏板上，两脚前后交替自然摆动，进行漫步动作。成年人与老年人对太空漫步机格外喜爱，使用人数中的50%以上为35岁以上者，而55岁以上的使用者的增长率为300%。却没有了不舒服的车座.而且还增加了热量消耗。人们还可以通过调节坡度来选择相当于从公园散步到登台阶等各种不同的运动强度。 太空漫步机练动作，镇江太空漫步机，而不是练肌肉.简单易行的跑步被称作有氧代谢，而跑步中的
