? ?在蔬菜烹调过程中，大火去炒，因为蔬菜加热的时间越长，有机蔬菜，其中的营养素流失的就越多。例如水溶性维生素C、B族等，它们是怕热的，所以烹调的时间越短也就越好。? ?磁县增鑫生态园主要产品有：有机蔬菜，绿色有机蔬菜，绿色，有机蔬菜配送，园区观光采摘。 ? ?其实蔬菜是不宜打包存放的，这是因为隔了一夜，菜里的维生素都氧化了，使得亚硝酸含量大幅度增高，进入胃后变成亚硝酸盐，邯郸有机蔬菜价格实惠，硝
