3.生活上应注意的事项 母体的体力大减，容易显得疲倦。为了储备体力准备分娩，因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务之后的休息时间也应加长，但不可忘了适度的运动。穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。 此时不可任意刺激子宫，且因早产的可能性，龙华催乳师培训，能抑制性生活。 进食不要一次吃太多，以少量多餐为佳，催乳师培训，并摄取易消化且营养
