??北京青年压力管理服务中心以“从心开始，服务青年”为宗旨，通过的心理学方法为社区、企业、学校、等单位提供心理学服务。 ???排除压力的方法：拥抱自然减压法 在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。??压力管理中心开展各种课程培训，帮助您形成积极、乐观的人生态度，欢迎来电咨询！ ? ??北京青年
