太空漫步机震动训练有可能提高力量与爆发力。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，南开区太空漫步机，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。 1680*1100*1200太空漫步机主要利用悬垂摆动
