? ?北京青年压力管理服务中心以“从心开始，服务青年”为宗旨，通过的心理学方法为社区、企业、学校、等单位提供心理学服务。 ?? ?排除压力的方法：如果你压力大，你可能根本没有力气或没有心情运动, 我知道. ?以前每次压力大的时候我就觉得全身没劲,根本不想动就想回家躺在床上.但是你有没有发现, 你躺在床上可能让你的心情落入谷底.，压力大的时候,不管你处于什么样的水深火热当中, 不管你有多累,你应该养
