三鲜面主料：面条辅料：虾仁、海参、竹笋、墨鱼、胡萝卜、香菜调料：色拉油、味精、水、食用盐、白酱油虾仁去肠泥，墨鱼切花，海参斜切片，胡萝卜、竹笋切花片。加3大匙色拉油，用高火炒3分钟中等器皿加入高汤4杯及精盐、味精、白酱油，用高火煮至沸滚；再加入油面条及炒过的配料，用中火煮3分钟，煮好后上面撒上少许香菜，趁热食用 【主料】：鲜面条【辅料】：酱油、老抽、白糖、葱、鸡蛋、小油菜【做法】：1. 两勺生抽加
