鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜的功效，蜂蜜1～2匙。百合放碗中，洋槐蜂蜜，上屉蒸熟，待温时加蜂蜜拌。睡前服，适宜于失眠患者常食。 蜂蜜在食用和美容过程中要注意以下事项。1： 未满一岁的婴儿不宜食用蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，蜂蜜的作用与功效，因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍
