? ?鱼肉中含有丰富的钾、碘、镁、磷、钙等矿物质及维生素等成分,对人体的健康有很大的好处。儿童在发育时期经常吃鱼可以吸收大量的蛋白质和维生素,可以帮助儿童发育成长;病人经常吃鱼肉有助于伤口的愈合和身体的恢复;老年人经常吃鱼可以降低心脏病等患病的风险;女性经常吃鱼肉可以减肥瘦身,美容养颜。不同的人吃鱼肉可以吸收到不同的营养,并且满足他们对美味的要求。 ? ?面对如此庞大的消费群体,石器食代蒸汽石锅