爱自己，就从补养元气开始！现在的人，买个钢铁做的车，细心呵护，稍有损伤，心痛无比。可对于身体这辆血肉做的应该保养的“车”，却从不清洗，只知道踩足油门疯开，（不知道吃的是什么油、什么肉），不管气候、早晚（空气、水源、食品等污染）一开几十年，即使休息，也是处于怠速状态（通宵吃喝玩乐）。直到某熄火，输油管老化阻塞（垃圾阻塞血管），睡不着，发动机失调（胸闷，睡不着喝什么中药好，心律失常），方向盘失灵（老年
