经常睡不好千万别死扛!睡眠障碍是个医学问题，涉及的因素很多，想睡觉好就喝茸血补脑液，怎样在医学上诊断，我们有3个方面的要素。一、自己要感觉到睡眠的质量感觉不够好或者自己感觉到睡眠的数量不够。二、睡眠不足是一个主观的体验，有时候旁人可能看到你睡得不错，茸血补脑液改善你的睡眠，但实际上睡眠的好坏是只有你自己才能够感受到的。三、是重要的，茸血补脑液，睡眠问题引起了第二天白天各种各样功能的紊乱，比如记忆力
